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类型:便捷生活 版本:v6.45.0 大小:54.3MB 更新:2022-06-25 12:36 语言:简体中文 等级: 平台:Android 厂商:来源互联网
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Keep安卓最新版是一个免费且易于使用的锻炼和减肥软件。无论你想减肥还是健身,锻炼腹部肌肉,你都可以用保持来学习。上面有很多视频教程,可以帮助你科学有效地锻炼。最喜欢的口号是保持,自律给我自由。随着这次疫情,许多人已经开始重视体育锻炼,越来越多的人显然可以跑步和锻炼。每天花几个小时跑步、锻炼和流汗是非常提神的。只要坚持一周,你就会爱上跑步。如有必要,请下载并使用。
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不要让工作毁了你的生活,在体育方面总有人比你忙。
立即开始你的“保持旅程”,完成你的第一次训练,迈出有氧运动的第一步,并使用“保持骑行记录”使锻炼成为你不可或缺的生活方式之一。
自律给了我自由
-根据用户的场景、健身目的以及是否有设备,安排各种培训计划。你也可以在4分钟内完成健身训练
-所有动作都配有视频、标准动作演示和精确的语言描述,让您快速上手
-权威健身专家控制内容,为每个人制定科学的健身计划
-流行城市有趣的跑步路线图,让跑步更有趣
-如果你可以每天上班,选择跑步、骑自行车和步行模式,用“保持”功能实时记录运动量,轻松完成一天的运动目标
-只需保留一个平台来记录健身、跑步、骑行和计步数据,并充分了解您的运动数据
-量身定做,多种健身训练供您选择
训练计划针对不同人群、各种器材和舞台健身目标进行安排,适用于最广泛的健身场景
-伴随着跑步,跑步不再孤单
运行整个声音,引导你的呼吸和步伐,高效运行,并伴随你更多
-全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑自行车、计步和跑步机数据都可以被记录下来,形成一个数据中心,以充分了解您的锻炼情况
——分享体育成就,共同进步
每天拍照记录变化,分享朋友,互相鼓励。在“保持”体育社区,体育不再是孤独的坚持
——五维腹肌训练项目
-腹部肌肉撕裂
-美人鱼线条雕刻
-屁股形成
O型腿可以自我提升
-上肢力量突破
-司机的肩膀和脖子放松
-从健身房开始
-健身和肌肉锻炼计划
-塔巴塔燃烧脂肪4分钟
-背心线形成-生理舒缓训练
v6.45.0 2020-8-7
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